Microdosing is het gebruik van kleine hoeveelheden psychoactieve stoffen, zoals LSD of psilocybine (het actieve ingrediënt in paddo’s), met als doel subtiele effecten te ervaren zonder dat het de gebruiker “high” maakt.
Microdoseren is een populaire manier voor mensen om te werken aan hun geestelijke en emotionele welzijn. Het gebruik van kleine hoeveelheden psychoactieve stoffen, zoals psilocybine, wordt beschouwd als een nieuwe en effectieve benadering van het verbeteren van mentale prestaties en het behandelen van emotionele uitdagingen. Volgens sommige experts is microdoseren een manier om je focus te verbeteren en je energieniveau te verhogen. Het maakt het ook makkelijker om in een “flow state” te komen, waarbij je volledig gefocust bent op een taak of project Dit leidt tot verhoogde productiviteit en een betere werkpresentatie.
Andere mensen gebruiken microdoseren om persoonlijke angsten en emotionele uitdagingen uit te pakken. Het wordt beschouwd als een effectieve manier om de mentale en emotionele balans te herstellen, waardoor je beter kunt omgaan met de uitdagingen van het dagelijkse leven.
In het algemeen zien veel mensen de voordelen van microdoseren als een krachtige manier om het bewustzijn te vergroten en te werken aan de emotionele en mentale gezondheid. Of je nu bezig benet met het verbeteren van je focus, productiviteit en emotionele stabiliteit, microdoseren biedt een veelbelovend pad om deze doelen te bereiken.
Hoewel microdosing als veiliger wordt beschouwd dan hogere doses, zijn er nog steeds risico’s verbonden aan het gebruik van psychoactieve stoffen. Sommige gebruikers ervaren bijwerkingen zoals misselijkheid, duizeligheid, hoofdpijn, en veranderingen in de hartslag of bloeddruk. Er zijn ook zorgen over de mogelijkheid van psychose-achtige ervaringen bij gevoelige gebruikers.
De meest voorkomende psychoactieve stoffen die worden gebruikt voor microdosing zijn LSD, psilocybine (het actieve ingrediënt in paddo’s), en mescaline (het actieve ingrediënt in peyote). Sommige mensen gebruiken ook DMT (dimethyltryptamine) en andere stoffen.
Er is geen universele richtlijn voor hoe vaak of hoeveel je moet microdosen. Veel gebruikers experimenteren met verschillende doses en schema’s om te zien wat het beste voor hen werkt. Het is belangrijk om voorzichtig te zijn en alleen te microdosen onder begeleiding van een ervaren professional.
De legaliteit van microdosing verschilt per land en per stof. In sommige landen is het bezit en gebruik van psychoactieve stoffen strikt verboden, terwijl het in andere landen is toegestaan voor medische of religieuze doeleinden. Het is belangrijk om de lokale wetgeving te raadplegen voordat je begint met microdosing. In Nederland is het legaal om zowel psychoactieve middelen te kweken als gebruiken.
Nee, niet iedereen is geschikt voor microdosing. Mensen met een voorgeschiedenis van geestelijke gezondheidsproblemen, zoals schizofrenie of bipolaire stoornis, moeten voorzichtig zijn met het gebruik van psychoactieve stoffen.
- Wanneer je jonger bent dan 18 jaar.
- Wanneer je zwanger bent
- Wanneer je medicatie met lithium carbonate of tramadol gebruikt.
- Wanneer je aan het afbouwen bent met antidepressiva’s (neem altijd contact op met je psycholoog/psychiater)
- Wanneer je voor psychologische of fysieke diagnoses bij een arts/psychiater loopt, adviseren we je eerst dit te bespreken.
Nee, wij adviseren om je goed voor te bereiden. In onze growth guide staan alle guidelines uitgeschreven zodat je goed voorbereid van start gaat, om zo het beste uit het microdoseren te halen.
Het microdoseren en autorijden is niet verboden, maar de persoon moet zelf verantwoordelijk nemen en nooit autorijden als ze te veel hebben genomen of voor de eerste keer microdoseren. De juiste dosis kan echter de focus en het zicht verbeteren, dus autorijden is mogelijk. Het is belangrijk om in een veilige omgeving te onderzoeken wat de juiste dosis, en te stoppen met aan het verkeer deelnemen als de dosis te sterk aanvoelt.
Het microdoseren en sporten kan een zeer goede combinatie zijn, aangezien het de cognitieve functies verbetert en resulteert in betere sportpresentaties. Het verbetert concentratie, coördinatie, balans, reflexen en zelfs de flow state. Na de sport training geeft de microdosing ook een helder en ontspannen gevoel.
Het microdoseren en alcohol drinken is mogelijk, maar het is niet aanbevolen omdat de voordelen van microdosing kan verminderen en het oordeel en de perceptie kan veranderen. Het is aan te raden om in een nuchtere staat te microdoseren om het meeste profijt te hebben. Microdoseren moet na 8 weken gestopt worden, als het langer wordt gebruikt kan dit leiden tot doelloosheid, manie en angst. Het is belangrijk om microdosing bewust en verantwoord te gebruiken.
De dose van microdosing kun je in een keer doorslikken. Het is aan te raden om niet te kauwen, omdat de werkzame stoffen dan in één keer vrijkomen. Wanneer je wel er voor kiest om het te kauwen, eet het dan samen met donkere chocolade.
Als je de smaak niet lekker vindt, kun je ervoor kiezen om een smoothie van te maken, of een thee of in je water. Het beste is om je dose in de ochtend op een lege maag in te nemen voor een intensere werking van de psilocybin.
Bij Micro Balance adviseren we niet langer dan 8 weken te microdoseren en je systeem een reset te gunnen van minimaal 2 weken. Maak gebruik van deze periode om terug te kijken of je microdose cycle, en hoe je voelt tijdens je reset. Je kunt altijd bij onze guides terecht om te bekijken wat voor jou het beste werkt. Is het je eerste keer microdoseren, start dan eerst met een microdose cycle van 4 weken.
Om het meeste uit je microdosing ervaring te halen, is het belangrijk om bewust te starten.
Voor dat je begint, zorg dat je voor jezelf goed in kaart hebt waarom je wilt gaan microdosen, wat je uit jouw microdose ervaring wilt halen en welke stappen je hiervoor moet zetten. Schrijf dit allemaal op je your tool for growth journal. Het is belangrijk om te realiseren dat er wellicht een aantal habits (roken, koffie, alcohol) niet bevordelijk zijn voor je microdose ervaring en het dan ook van belang is om tijdens je microdose cycle te vermijden. Meer hierover in onze Growth Guide. We adviseren om tijdens je microdose cycle je ervaringen te noteren in je tool for growth journal. Door dit bij te houden, kun je duidelijk zien wat het effect is van microdosing en eventuele aanpassingen maken. De eerste dag van je microdosing cylce is een dag vrij van werk en verplichtingen. Gun jezelf een rustige eerste dag. Hierdoor kun je met volledige aandacht ervaren wat de truffels doen.
Het is bewezen dat truffels geen psychologische en lichamelijk verslaving veroorzaken, echter is het wel belangrijk om alert te blijven op jouw relatie met microdoseren. Er is namelijk een kans dat je psychologisch afhankelijk wordt van de groei in zelfvertrouwen en focus die door de positieve effecten van microdosing worden veroorzaakt. Het is van belang dat je altijd een reset hebt na een 8 weken microdose cycle van minimaal twee weken.
Onze truffels zijn vers, en voorzien met een houdbaarheidsdatum, zodat je onze producten altijd veilig kunt gebruiken. Omdat onze truffels vers zijn en om ze vers te houden, moeten deze ook in de koelkast bewaard worden, zonder direct UV0-licht. Onze truffels zijn in stikstof verpakt en hebben daardoor ook een langere houdbaarheid. Wil je truffels langer bewaren dan de aangegeven houdbaarheidsdatum, dan kun je ze laten drogen en fijnmalen. We garanderen alleen het gebruik van onze verse truffels voor de houdbaarheidsdatum
De medicijnen die worden aanbevolen voor ADHD kunnen niet worden gecombineerd met het microdoseren van psilocybine. Gebruikers van psilocybine ervaren zeer goede resultaten zonder medicatie, met behulp van een microdoseringsprotocol. Ritalin (methylfenidaat) werkt onder andere op de D2-dopaminereceptoren en neuronen in de amygdala (dit deel van de hersenen is betrokken bij primaire emoties zoals stress, angst en agressie). Als je amygdala overactief is of uit balans is, kan dit een aanzienlijke invloed hebben op je gemoedstoestand en geluk. De nadelen zijn dat Ritalin verslavend kan zijn, de amygdala kan verwarren en angst en nervositeit kan veroorzaken.
We adviseren om geen drugs tijdens je cycle te nemen,om de volledige ervaring van de microdosering te kunnen ervaren.